Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut kıç değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kadar, tendon iltihabını otama etmenin en sağlıklı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj hareket etmek balkıları hafifle